Tentang Ginseng

Salah satu tanaman herbal yang tak jarang kali dipakai dalam dunia pengobatan tradisional merupakan ginseng. Tanaman yang identik dengan negara Korea ini termasuk dalam suku Araliciceae. Dan walaupun ginseng identik sebagai komoditas utama negara Korea, orang banyak percaya bahwa hakekatnya ginseng berasal dari China pada masa dinasti Han.

Gingseng lazimnya ditemukan di tempat yang beriklim dingin. Ada beragam tipe gingseng, tapi yang paling tenar merupakan ginseng Korea, ginseng Jawa, dan ginseng Amerika. Berikut ini merupakan ciri khas tanaman ginseng

Ginseng yakni salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak khasiat. Akar tanaman ini telah lama dimanfaatkan sebagai obat herbal dalam pengobatan tradisional. Umumnya akar ginseng dikonsumsi dengan sistem dicampurkan ke dalam minuman, seperti teh. Minuman teh ginseng ini lazimnya diandalkan untuk meningkatkan kekebalan tubuh, memecahkan kelelahan, dan masih banyak lagi. Berkeinginan tahu apa saja manfaat ginseng? Simak di sini. 

Beraneka manfaat ginseng yang mungkin belum Anda tahu

1. Fungsi kognitif

Manfaat ginseng yang pertama merupakan meningkatkan kecakapan berdaya upaya atau kognitif. Penelitian yang dipublikasikan oleh The Cochrane Library menonjolkan bahwa ginseng memiliki sebagian manfaat untuk kognitif, perilaku, dan mutu hidup. Pemberian ginseng pada buah hati diandalkan bisa meningkatkan tingkat fokus dan konsentrasi Anda. 

Kandungan antioksidan dalam ginseng bisa menolong melawan radikal bebas yang bisa merusak sel di otak. Sehingga, ginseng juga bisa mencegah demensia, Alzheimer, dan gangguan kognitif lainnya. 

2. Efek antiperadangan

Kecuali memiliki sifat antioksidan, ginseng terbukti juga memiliki efek antiperadangan. Efek antiperadangan pada ginseng ini mungkin ada sebab senyawa ginsenosida dalam ginseng Agen Tangkasnet Asia. Senyawa ini memiliki efek meningkatkan kekebalan tubuh, menurut penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Translational Medicine. 

3. Mengurangi stres

Ginseng bisa memengaruhi metode syaraf tubuh dalam beragam sistem, seperti menstimulasi metabolisme dan meningkatkan tingkat tenaga. Keduanya bisa menolong mengurangi stres dan kecemasan yang ada di tubuh. Senyawa adaptogen dalam ginseng mungkin berperan dalam hal ini. Adaptogen dalam ginseng bisa mengganggu kadar hormon yang dijadikan tubuh ketika stres. Sehingga, ginseng bisa menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh dan menolong mewujudkan suasana hati yang lebih bagus.